« La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie »
Organisme Mondial de la Santé
Pourquoi attendre des manifestations corporelles de mal être pour prendre soin de soi ?
La santé, qui nous permet de nous réaliser pleinement dans ce que nous entreprenons, est une chose à préserver plutôt que de chercher à retrouver. Comme le dit le proverbe, « qui veut aller loin ménage sa monture ».
Puisque notre corps est le véhicule qui nous permet d’avancer, il est important de prendre le temps d’écouter ce qu’il a à nous dire, afin d’être en acorps avec lui, et donc avec soi-même.